雨水如同無(wú)形的 “搬運(yùn)工”，將生活垃圾、人畜糞便、工業(yè)廢棄物、農(nóng)藥化肥等沖入水源或淹沒(méi)供水設(shè)施，使水中暗藏大量致病微生物（如細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵）和化學(xué)污染物。
一旦不慎飲用或接觸這些被污染的水，痢疾、甲肝、戊肝等介水傳染病便可能趁虛而入，威脅人體健康。因此，在暴雨、洪澇過(guò)后，確保飲用水安全成為關(guān)乎每個(gè)人健康的重中之重。
那么，暴雨過(guò)后如何安全用水？有哪些個(gè)人健康注意事項(xiàng)？今天，我們特別邀請(qǐng)到濟(jì)南市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境健康所公衛(wèi)醫(yī)師李林林，為大家?guī)?lái)關(guān)于洪澇后飲用水安全的專(zhuān)業(yè)科普分享。
暴雨洪澇后的首要原則：選擇安全飲用水
首選符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶/桶裝水
有條件時(shí)，最安全的選擇是飲用密封完好、來(lái)源可靠的瓶裝水或桶裝水。
飲用開(kāi)水
如果無(wú)法獲得瓶裝水，必須將自來(lái)水徹底煮沸（沸騰后持續(xù)滾煮至少1分鐘）。
禁止飲用生水
無(wú)論自來(lái)水看起來(lái)多么清澈，絕對(duì)不要直接飲用未經(jīng)煮沸的自來(lái)水或任何生水（井水、河水、湖水等）。
謹(jǐn)慎選擇看似完好的包裝飲料
不要直接飲用被雨水浸泡過(guò)的瓶裝水、桶裝水或罐裝飲料，即使它們未開(kāi)封或外表看起來(lái)干凈。螺旋蓋、拉環(huán)蓋等并非絕對(duì)防水，雨水可能已滲入造成污染。
避免使用污染水
不用來(lái)源不明或可能被污染的水漱口、刷牙、洗菜、洗碗、制冰等。
如何判斷飲用水水質(zhì)出現(xiàn)異常？
可以通過(guò)以下感官指標(biāo)進(jìn)行初步判斷，如發(fā)現(xiàn)有異常，切勿飲用！并立即向當(dāng)?shù)毓┧块T(mén)或衛(wèi)生部門(mén)報(bào)告。
望：水是否出現(xiàn)明顯渾濁，是否出現(xiàn)顏色（如黃色、紅色）變化，是否有懸浮物、沉淀物或漂浮物等。
聞：水是否有異味，如土腥味、霉味、腐味、化學(xué)品味（汽油、農(nóng)藥等）、氯味（過(guò)濃）或臭味。
嘗：水是否出現(xiàn)異常味道，如苦味、澀味、咸味、金屬味等。
李林林提醒，即使通過(guò)“看、聞、嘗”未發(fā)現(xiàn)異常，也不能排除飲水中有危險(xiǎn)的病原體或化學(xué)污染物的風(fēng)險(xiǎn)！暴雨洪澇后，選擇安全飲用水的原則——喝開(kāi)水或瓶裝水。
暴雨洪澇后的個(gè)人健康注意事項(xiàng)
餐具、廚具嚴(yán)格消毒
被雨水浸泡過(guò)的餐具、廚具必須徹底清洗干凈后，再進(jìn)行消毒。最簡(jiǎn)便有效的方法是煮沸消毒：將洗凈的餐具完全浸沒(méi)在水中，持續(xù)煮沸15分鐘以上。
避免接觸污水，做好清潔
盡量避免皮膚直接接觸雨水或污水。如果必須蹚水，事后務(wù)必用肥皂和干凈流動(dòng)的水徹底清洗接觸部位（尤其是手腳）。不要在污水中洗衣物。
嚴(yán)防病媒生物，保護(hù)食物水源
暴雨洪澇后蚊蠅、鼠類(lèi)等病媒生物活躍，容易污染食物和水源。做好環(huán)境清理，清除積水，垃圾密閉存放，食物妥善保存（密封或冷藏），使用紗窗紗門(mén)、蚊帳等防護(hù)措施，不給病媒生物可乘之機(jī)。
關(guān)注身體健康，及時(shí)就醫(yī)
如出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、腹痛、皮疹等不適癥狀，切勿自行隨意用藥！應(yīng)及時(shí)就診，并告知醫(yī)生可能的污水接觸史。
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